プライベートエステルームのさくらのブログを見て下さっている皆様 こんばんは～
今日は今 虫の音が聞こえ秋を感じる
よるになっています
一時半くらい前からブログを書いていますが 全く画像がはいらないんです
それ以外の事は出来るのになぜなのか？？？
パソコン
の事は全く分からない私とりあえず今日は諦めて 文字だけで・・・・
９月から始めた私のデトックス
これが意外と無理なく続いております
まずは２週間と思っていましたが、もう少し長くても大丈夫そう
やり方は
朝ご飯・・・シリアルと飲むヨーグルト（LG21)とインサイドファイン（ビタミンCと鉄サプリ）
お昼ご飯・・・・普通に食べてます
夜ご飯・・・・サラダ（タンパク質系トッピング）とビーマックスローフード（酵素）にプロテイン混ぜ
以前受けたDNA検査の結果 私はたんぱく質の摂取が欠かせないので・・・どんな時でもたっぷり
体重が減るのはもちろんですが、体が楽になりましたし蕁麻疹はほぼ出ず 服がするっと入るって気分がいい～
貴方にあった無理のない 秋のデトックス アドバイスいたします
プライベートエステルームさくら ０５６８－６８－７５６３ まで
