スタッフブログ / プライベートエステルームさくら

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんにちは、いよいよクリスマスイヴですね

後、今年も残り少なくなりましたが、まだ私は今年の健康診断に行っておらず・・・行かなきゃと時々思い出しては忘れ、とうとう１２月まで来てしまいました

先週は終わりが２３：３０分過ぎる日が二日もあったほどのありがた～い多忙が続いていたため用事をすべて今週に　そしてやっと健康診断に行ってきました　　　　　　　何度やってもバリウムは最悪ですね　　　　　　きちんとした結果はまだですが・・・昨年に続き身長がまた微妙に伸び体重は一キロ減っていました

身長が伸びるのは不明ですが、体重管理はこれからもがんばりたいです

今日から年末年始とごちそうが続きますが、おいしい物を適度に楽しんで頂き、食べ過ぎたら三日以内に戻すを頭に管理していきましょう

そして、年が明けたら早速リンパマッサージでながしましょう

年末年始は休まず営業していますが、前日までにご予約を頂ける方のみにさせていただきます

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんにちは～寒いですね～　　寒くて背中丸まっていませんか？

先日、こんなうれしい報告がありましたのでお知らせしますね

１０月からフェレナの下着を着て下さっている４０代のお客様

毎年、冬になると膝が痛くなるというお客様　なんと今年はその痛みが出てないそうです毎日の下着の着用で、少しずつ体のねじれが解消された結果だと思います

私も腰回りと足首がスッキリ　　　О脚が改善しつつあるお客様もいらっしゃり嬉しい報告は尽きません

冬は防寒にもなり一石二鳥　　始めるなら今がチャンス

まずはプライベートエステルームさくらで試着を

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんばんは、遂に年末になり　雪が降ってもおかしくない寒さになって来ましたね　　　我が家のヒーター達は大忙しです　　４匹のわんこ達も丸くなって寝たり　お布団にもぐったりして寝るようになりました

それでは本題に・・・・今年一年、お客様を見て思うのは「継続は力なり」の言葉、こつこつ頑張り１０キロ　　１３キロ減、頑張った方　　　毎月２~３回必ずフェイシャルを頑張った方、お家でエクスビアンスをきっちり使ってホームケアを頑張った方　　　忙しいお仕事の中、夜遅くでも頑張って来て下さった方　　　県外から頑張って通って下さった方　　　　　などなどとにかく継続して頑張った方が次々と結果＆効果を出され皆さん綺麗になり輝かれました　　　　　　　ここ最近はそんな風に綺麗になった方を見て　私もって言うお客様が増えて来ています　　　　うれし~です　　　　　　そこで私はこの一年どうだったかな？と振り返ると・・・・・忙しさに感けて美容院になかなか行けなかったり、自分ではお手入れするもののエステサロンには行けなかったり・・・・頑張れてなかった気がします　　来年は時間をもっと計画的に使い女子力アップをして私も更なる輝きが増すようにしてゆきたいです　　　　来週は今月の中でもお客様が集中してご来店される週ですので、頑張ってお手入れさせて頂きま～す　　　

残り二週間　新規のお客様のご予約も頂いていますし、どんな出会いがあるのか、どんな出会いに出来るのか楽しみです

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様　こんばんは

昨日はひっさしぶりに友人と月末の夜のおちょぼ稲荷に行ってきました　　　　　　前日が凄く寒かったので　ヒートテックにタートルネックとしっかり着込んで行きました

道中仕事の話し　プライベートの話しなどなど下道で約一時間・・・・・そろそろ着くかな？と思ったその時、長ーい長ーいテールランプの列そうです　　おちょぼ渋滞　　今までに観たことない渋滞　　さすが土曜日　予測はついていたけど、時間はもう２２時過ぎ～　　　　そこから待つこと約一時間　　　やっと駐車場に入て　　さぁお参り　手を清め　油揚げとろうそくを買いお参りへ　　　ごった返す人ごみへ・・・・・隙間を見つけて中へ中へ　　お賽銭を投げ手を合わせ・・・・・・　　　　お参りの時あの人ごみの中にも参拝をする列があり　それに並ぶ人と　人ごみの流れで要領よくお参りする人、商売するのにはどちらが効果的なのかふと考えてしまいました

そしてそして、串カツ串カツお目当てのお店へ

しか～し駐車場の込み具合からお分かりのようにお店もいっぱい、お腹ペコペコなのに～串カツの匂いだけで、しばらく我慢　　　時刻はもう日付けが変わる頃　　　待って待って食べた串カツおいしかったです　　　　１２月も頑張ろう～と話しながらの楽しい食事でした

帰宅したのは・・・・２時くらいでした

１０１３年ラストの月　　１２月もプライベートエステルームさくらを宜しくお願い致します

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんにちは今日も寒いですね　　　　夜には更に冷え込むそうです

今年は夏が非常に暑かったため、必ず天気予報を見て明日の天気を確認するのが日課になっており、明日は何度くらいになるなどの情報を聞き、身構えるのが習慣になっています

昨日は、ニュースでインフルエンザや胃腸風邪が流行りつつあるや、地域によってはもうかなり流行っているなどの話題が出ていました　　　　それを聞くとやっぱりヤバいなぁって思って身構えます

ごくごく、当たり前だけど、うがい、手洗い、睡眠、入浴をきちんと実行して自己管理を徹底しなきゃと思いました

寒くなると、肩に力が入り肩こりが酷くなる方が多いようです、いつもよりそんな疲れを感じた日はゆっくりと入浴をして肩　腕まわりのストレッチをして　コリを溜め込まないようにしましょう

体が固くなったり、コリが溜まったからだは、排泄が悪くなり太りやすくなります　　　　　春になって焦らない為にも冬のもからだメンテをしましょう　　　　　　きっとこのからだメンテは風邪予防にもなりますよ

しっかりからだメンテをして、寒ーい冬もあったかくして、楽しく乗り切りましょう

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様おはようございます　　　　　　すっかり季節は冬になり　挨拶にも寒いね~という言葉を使うようになってきました　　　　　　そしてとうとう今年も年末２０１３年ラストの年ですね　　　お勤め時代はバタバタと年末のお仕事に追われ大掃除や年始の準備を楽しむ余裕など無かったのですが、今年はゆったりとその時期が迎えられています

最近、お客様と冬のファッションについてお話しするときに、ムートンブーツの話題をすることがあります

しかし、意外と履いたことがないという方が多く　わぁ～もったいな～いと思う事がちょこちょこあり　是非今年はチャレンジしてみて下さいとお勧めしています

私は４年くらい前から愛用していたのです、当初はベーシックな色や形が多かったのですがここ最近は、ベーシックなものにプラスしてその年の限定や流行りカラーなんかも出ているのです　　　　今年はカラーが豊富だったり女性らしく細身でヒールのある物など今まで子供っぽいイメージだったムートンブーツが幅広く使えそうです　　　　

毎年、足先が冷え冷えなるというあなた、是非今年は試してみてください　　　　足先が温まるとこんなに体まで違うんだと感動ですよ

そして、冷えにはやっぱり、リンパマッサージ・・・・生きている証拠の暖かい血液を全身に流してあげましょう

ぽかぽかになりますよ～

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんにちは今日は寒さもちょっと緩み洗濯日和ですね　　　中途半端になっていた衣替えをしてみました

１１月もいよいよ後半に突入という事は・・・・今年も残り約４５日、なんだか気忙しくなります　　　　　　　毎年の事なんだけど慣れることなくバタバタしますね　　　　　　解かっているのに年賀状や大掃除ってなかなか早めに計画的にできなかった私ですが、今年はいろんな意味で余裕が出来　少しだけ年末のバタバタを避け早めの準備が出来そうです　　　　（という計画・・・・・）

年末年始といえば・・・・なんといってもゆっくり出来る　お・や・す・み　　そしてたくさんのご馳走ですね　　　　　私は毎年、年末年始のゆっくり過ごせるグッツをこれくらいの時期から買い集め　お休みを楽しみに年末の忙しさを乗り越えます今年も早速、そのセンサーに反応したグッツを買ってみました　　　　　　

一つ目はリビングでゆっくりと座れる椅子　　　　　そして二つ目は飲み物が冷めないカップ　　　　

冬のあったかい飲み物って本当に嬉しいですね　　　でもゆっくり飲んでいると冷めてしまいがっかり　　　そこでシリコン製の蓋付きあったかカップに入れると最後まで暖かく飲むことができるのです

寒い季節　あったたかく過ごせるグッツにはついつい手が伸びてしまいます　　　　　　　今年はいくつのあったかグッツに出会えるかな？

さくらでは寒さ対策グッツとして以前に紹介しました　　　ビーマックスのザ・スパが大人気です　　　　　　　一度お使いになった方からの絶賛の声こんな濃厚な入浴剤初めて～肌がつるつる～　　　　　ザ・スパは入浴剤が個別包装になっているのでこの時期のちょっとしたプレゼントにもいいねっていうお声も多いです　　年末年始は贅沢に毎日ザ・スパ入りのお風呂の入ろうと決めている方も多い様で勿論私も絶対入ります

また、あったかおススメグッツがありましたら報告しますね～

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様こんにちは、いよいよ寒さが本格的になってきましたね　　暑いのも嫌ですが、寒いのも辛いですね~　　風邪やインフルエンザが心配になるこれから、ゆっくり入浴してたっぷり睡眠を取り免疫を高めておきましょう

さてさて、最近起きた事なんですが・・・・楽天が優勝したら　楽天市場が安くなるかなぁ～　　なんて娘と話して二人で楽しみにして、日頃見ないスポーツニュースを見たりしてワクワクして優勝の瞬間を心待ちにしていました

そして、遂に優勝

さーて　　何が安くなっているかなぁ～

早速、パソコンとにらめっこ・・・・・なんだか　あんまり安くない！　　　　欲しい物が安くない　　　　　なーんて思って見てみいたとき時　　なんと次から次へと電化製品が不調に　　結局、セールでもなんでもない家電をいくつか買う羽目に　　　　　今回のセールは私にとっては期待外れでしたが、楽天の優勝は東北の方々には嬉しい光になったようで、やっぱりよかったですね

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様おはようございます　日々少しずつ秋から冬に向かっている気配を感じますね

でも日中は私は半袖で頑張っています　　ただこの時期さすがに半袖での外出は気が引けるため　フェレナのアームサポートを装着して出かけます　　　パッと見長袖着てるように見えるし、帰るころのは腕もスッキリ一石二鳥です

最近、お客様から元気だね～とよく言っていただきます　　　　この年になってそう言われる事はとても嬉しい事です　　　　　　そして、その元気の源は今回の題名にもしている修復&回復です若いころは、どちらかと言うと栄養を与えるようなサプリやコスメを使ってきました　　　　

でも、この年になると、体や肌そのものに修復や回復する力が衰えてくる事を感じます　　　　そこで目に止まるようになったのが成長ホルモンなど修復や回復に有効なキーワード　　　そんな中、新発売となったのが梨花ちゃんや道端三兄弟も使用していて有名なビーマックスのザ・スパです　今回のこの入浴剤は手軽に自宅のお風呂が美容液風呂に　　　　豊富な美容成分のなかには最近話題のヒートショックプロテインを活性化する成分が・・・　　　　　　

ヒートショックプロテイン？？って思われたあなたの為にサラッと解説を・・・ヒートショックプロテインとは傷んだ細胞を修復する働きを持つたんぱく質　　免疫細胞の働きを強化したり、　乳酸の発生を遅らせたりする力も持っている若返りのたんぱく質です

難しい事が解からなくとも、ザ・スパ入りのお風呂に入るととにかく　ツルツル　　　これは解からない方はいないはず　　これからの季節お風呂は何よりのご褒美　　　ゆっくり温まりたい日　　疲れが溜まっている時　　お肌がカサック時などにお試しください　　　さくらではお試しで、まずい一つからご購入ができます　　　　

そして、お風呂上りにはゆっくり眠れる美睡眠ドリンクを飲んで、寝ている間に成長ホルモンで体&お肌ケアこれが今の私の若返りメンテナンスです

あなたもさくらで、あなたにあった体＆お肌若返りメンテナンスを見つけてみませんか？

小牧市と北名古屋市と豊山町の境目にあるプライベートエステルームさくらのブログを見て下さっている皆様おはようございます　　　　台風の影響で今日は雨ですね　　この後どのくらいの雨が降るのか心配です

今日は先日行ってきた初バレトンの感想を書いてみます

バレトン？って方もいらっしゃると思いますのでサラッと説明を・・・・・ニューヨークのバレエダンサーによって作られたエクササイズ　　フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだエクササイズだそうです　　　　

これを見て　私は、わーよさそう　　って思って受けてみる事に

しかし・・・リズム感の無い私　　　　　　　　思い出しました２０代にチャレンジしたエアロビで大恥をかいた事あの動き・・・・・。

バレトンでは、そこまでハードには動かないのですが、なんせもう４０代・・・でもなんとかレッスン時間の１時間を頑張りました　　　　　　途中は皆さんにお見せできる姿ではなく、恥ずかしかった・・・・うーこれはこの先　続けるべきか？　　って思うほどでしたが、今、やめたらもうこの先出来なくなる可能性が高いので、あえてまた恥をかきに行ってきますね

でも、やっぱり運動っていいですね～

今は、体が当たり前のように動きます　　　　でもあと何十年したら、それは当たり前の事ではなくなります　　　　　以前どこかで、３段くらいしかない階段をゆっくりと用心しながら上がるお婆さんを見ました、その時、あ～私もいつかこうなるのか！と思ったことを今でも忘れません　　　そのお婆さんがどんな理由でそうなっていたのかは解かりませんが、出来る事ならいつまでも健康で元気いっぱい　チャキチャキのおば～ちゃんエステティシャンになりたいですだから、これからも運動やエステ頑張りま~す

是非　皆様もご一緒に